Lalita Yoga Studio

Γνῶθι Σαὐτόν

Yoga για παιδιά


Πρακτικές της yoga που βοηθούν τα παιδιά να οικοδομήσουν ένα υγιές, δυνατό και ευλύγιστο σώμα και να αποκτήσουν πνευματική και συναισθηματική ισορροπία.

Βοηθούν να αναπτυχθεί η προσοχή, η συγκέντρωση και η μνήμη τους, βελτιώνοντας την αυτοπεποίθησή τους και αυξάνοντας την δημιουργικότητά τους.

Τα παιδιά μέσω των πρακτικών της yoga και του παιχνιδιού, καλλιεργούν τη φαντασία τους και αυξάνουν τη δημιουργικότητά τους μέσα σε κλίμα αποδοχής και θετικότητας.